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[질문] 살빠지는데효과적인운동엔뭐가잇나요자세히말해주세요

조회수 35 | 2008.10.19 | 문서번호: 5621594
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.19

다이어트엔 유산소 운동이 도움이 많이 된다고 합니다. 걷기, 줄넘기, 조깅, 수영, 계단 오르내리기등이 좋다고 하네요 ^^

[무물보AI]
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