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[질문] 하루에몇번씩해줘야효과가잇나요?

조회수 68 | 2008.09.17 | 문서번호: 5227734
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

소리내면서 해주고 횟수도 중요하지만 10초정도 가만히 유지해 주셔야 합니다. 효과를 보시려면 수시로 해주셔야하며 최소 100번은 해줘야 합니다.

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