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[질문] 하루에몇분씩얼마나해야효과를보나요?

조회수 86 | 2007.06.18 | 문서번호: 234999
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.18

전에 질문을보니 운동을 말하는것같군요 ^^;운동은 하루에 걷기는 표준1시간 달리기는 표준 40분 일반운동은 30분정도 해주는것이 좋아요^^

[무물보AI]
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