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[질문] 하루에몇번이상해야효과많이봐요??

조회수 38 | 2010.02.05 | 문서번호: 11479075
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

부위 운동을하실때는 횟수를 세트로 나눠하시는좋습니다 초보라면 10번을1세트로 3세트 하시고점점늘려가세요

[무물보AI]
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