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[질문] 윗몸앞으로굽히기잘하는방법

조회수 152 | 2008.09.03 | 문서번호: 5043127
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

우선 유연성을 기르셔야 합니다. 간단한 스트레칭을 꾸준히 해주시구요, 앞으로 굽히실때 뒤에친구분이 눌러주셔도 잘됩니다. 꾸준히연습해보세요^^

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