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[질문] 정말5일동안줄넘기열심히하면효과가얼마나될까여ㅜㅜㅜㅜㅜ

조회수 150 | 2008.08.18 | 문서번호: 4821552
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

줄넘기를 30분하면 460-627kcal정도가 소모된다고 하네요^^ 오일정도 한시간씩하시면 2kg 정도는 빼실수 있을꺼 같아요^^

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