지식로그

[질문] 무산소운동인 걷기를 하고 유산소인 줄넘기하는게 더 효과적 아닌가요??

조회수 195 | 2008.08.15 | 문서번호: 4754343
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.15

걷기역시유산소운동입니다.무산소운동이란일반적으로근련운동,즉,헬스같은부위별운동을말하는것입니다.다이어트시무산소운동인헬스를하고유산소인줄넘기를하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동에 걷기하고줄넘기도포함되있나요??
[연관] 무산소운동 하고 유산소운동 꼭 안해도되죠?
[연관] 무산소운동하고 유산소운동 순서를 어떻게 해야 살이 더 효과적으로 빠져?
[연관] 무산소운동 후 몇분 안에 유산소운동하는 것이 효과적일까요
[연관] 무산소운동하고 유산소운동하는 것이 좋은가요?
[연관] 무산소운동을 먼저하고서 유산소운동을해야하나요 아니면 그반대인가요??
[연관] 무산소운동을먼저하는게효과적인가요아니면유산소운동을먼저하는게효과적인가요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?