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[질문] 무산소운동하고 유산소운동 순서를 어떻게 해야 살이 더 효과적으로 빠져?

조회수 35 | 2009.11.22 | 문서번호: 10535947
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.22

유산소운동을 먼저 하신후 무산소 운동을 하셔샤 살이 잘 빠진다고 합니다^^

[무물보AI]
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