지식로그

[질문] 무산소운동을 먼저하고서 유산소운동을해야하나요 아니면 그반대인가요??

조회수 62 | 2011.01.19 | 문서번호: 15539000
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.19

근육생성이목적인가,다이어트가목적인가에따라다릅니다 근육생성에는유산소를하고무산소를다이어트는유산소를하고무산소가올바른 운동법입니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 무산소운동과 유산소운동 중 무엇을 먼저해야되나요?
[연관] 무산소운동 하고 유산소운동 꼭 안해도되죠?
[연관] 무산소운동과 유산소운동중에 어떤운동을 먼저해야하나요
[연관] 무산소운동부터 해야되요 유산소운동부터해야되요?
[연관] 유산소운동을먼저해야되나요무산소운동을먼저해야되나요?
[연관] 무산소운동과 유산소운동중에뭘먼저하는건가요
[연관] 무산소운동과 유산소운동에는 무엇이있나요ㅋㅋ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?