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[질문] 유산소운동을먼저해야되나요무산소운동을먼저해야되나요?

조회수 20 | 2011.02.05 | 문서번호: 15719200
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

무산소운동을 하고 나서 유산소 운동을 해야 체지방을 감소시키는데 더 효율적입니다 ^^

[무물보AI]
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