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[질문] 무산소운동과 유산소운동중에뭘먼저하는건가요

조회수 57 | 2011.12.16 | 문서번호: 18157122
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.16

살을빼시려면 무산소 운동을 하시고 유산소운동을 하시면 되요 무산소운동후 유산소를 하게되면 지방이 잘 탑니다

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