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[질문] 무산소운동과 유산소운동의차이

조회수 86 | 2013.05.20 | 문서번호: 19605685
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.20

유산소운동=편안한호흡을지속하면서할수있는운동예조깅,달리기수영자전거타무산소운동=힘이들고숨이차서오래지속할수없는형태의운동-팔굽혀펴기

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