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[질문] 근육운동은매일하는것보다이틀에한번씩하는게 더좋나요

조회수 223 | 2008.08.07 | 문서번호: 4618695
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

근육운동은매일하셔도되는데이틀에한번하시면매일하시는것보다근육이생기는게느리겠죠?만약하시다가근육통이생기시면그부위는쉬면서하세요.그럼 좋은몸가꾸시길!

[무물보AI]
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