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[질문] 살을5키로정도빨리빼고싶은데훌라우프해도안빠지고팥물먹어도안빠져요무슨운동하나요?

조회수 76 | 2008.08.05 | 문서번호: 4584879
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

유산소운동(런닝이나줄넘기)를30분이상해주시고윗몸일으키기나훌라후프를해주세요.그리고평소에배에힘을주고있는것도도움이됩니다^^

[무물보AI]
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