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[질문] 다이어트운동으로 줄넘기괜찮을까요??

조회수 87 | 2008.08.03 | 문서번호: 4549282
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.03

줄넘기는전신을이용하는운동량이풍부한유산소운동입니다.지방을연소시키기위해몸에무리가가지않는스텝으로천천히오랫동안하면효과가있습니다^^

[무물보AI]
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