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[질문] 다이어트는어떤운동해야하죠??

조회수 24 | 2008.08.04 | 문서번호: 4566228
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

다이어트에는 유산소운동이 최고입니다. 유산소운동에는 빨리걷기, 줄넘기, 자전거 등산등이있습니다. 유산소운동을 하면 지방이 연소됩니다^^

[무물보AI]
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