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[질문] 한달동안어떻게하면살많이뺄수있을까요?어떻게하면5~7KG뺄수있을지..잘빠지는운동좀알

조회수 206 | 2008.07.31 | 문서번호: 4509370
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

다이어트에가장중요한건식이요법과꾸준한운동이에요ㅎ하지만단기간에너무급하게살을빼면건강에무리가옵니다~달리기나걷기,줄넘기같은유산소운동이가장좋아요^^

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