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[질문] 하루에몇번을걸어야살뺄수있나요? 그리고6kg빼려면얼마정도걸려야빠지죠?

조회수 197 | 2007.12.23 | 문서번호: 1736471
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.23

하루에 빠른걸음으로 되도록 많이 걸을 수록 좋지만, 2시간이상 걸으셔야 효과가 클꺼에요~! 6kg는 운동량에 따라 걸리는 시간이 다르겠죠!

[무물보AI]
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