[질문] 하루만에살을5kg뺄수없나요?? 뺄수있으면그방법좀알려주세요

하루에 5kg를 빼는 것은 무리입니다 (단기간에 살빼기)1. 아침은 반 정도 만 먹는다. 2. 저녁은 되는대로 먹지 않는것이 좋다. 3. 점심 식사를 한 후 가까운 운동장이나 산책로에서 걷기 운동이나 여러가지 체조 같은 것을 한다. 4. 요가