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[질문] 한달에 약 오키로빼려고하는데 하루에 운동얼마나해야해요?

조회수 61 | 2008.07.18 | 문서번호: 4331229
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

이영아씨는 하루에 2시간씩 걸어서 8Kg을 뺏다고합니다. 1시간30분씩 하시면서 저녁을 줄이신다면 5Kg빼신다고 확신합니다^^

[무물보AI]
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