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[질문] 약 한달만에 운동으로 다이어트할려고하면 하루에운동해야하나요???

조회수 26 | 2009.04.27 | 문서번호: 7971887
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.27

뒷질문의요지는하루에운동을얼마나해야하냐는말씀이신가요? 일단유산소운동과전신운동인줄넘기가가장효과가좋다고해요하루에1500개씩만해도많은효과를본다고해요

[무물보AI]
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