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[질문] 헬스하는데요.어떤아저씨가하루는복근,내일은상체 이렇게하는게좋은건가요?

조회수 191 | 2008.07.08 | 문서번호: 4184098
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

그렇게 말하셨나요. 아니요 그렇게 하시는것보다는 차근차근 기본기부터 하신후에 복근 상체 들어가시는게 좋습니다.

[무물보AI]
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