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[질문] 헬스하는데요.가슴이나팔은하루정도쉬는데,복근운동은 매일매일안쉬고해줘도되나요??

조회수 214 | 2008.07.16 | 문서번호: 4303051
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

많이 하는것도 좋으나 너무 많이 하면, 오히려 무리가 있으니 적당히 하는게 좋겠어요^^! 너무열심히하시는것도좋지만 적당히 매일하는것이 좋습니다

[무물보AI]
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