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[질문] 헬스할때 어깨운동은 매일하면 안좋나요?

조회수 76 | 2011.02.23 | 문서번호: 15911821
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.23

어깨운동뿐아니라 규칙적으로 자신의 몸에 맞게 세트화시켜서 트레이닝하는것이 좋을 듯 합니다^^ 뭐든지 과하면 좋지 않죠~

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