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[질문] 생리후다이어트효과를올릴려면,하루에몇시간은운동해야되나요?최대한얼마나빠지나요

조회수 162 | 2008.07.05 | 문서번호: 4145741
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

생리후일주일의황금기를노리시는거군요!가급적자궁에무리가가지않는운동을추천드려요.30분씩유산소운동을하셔도되구요,춤같은거외워서추셔도살쭉쭉빠집니다^_^

[무물보AI]
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