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[질문] 하루에운동몇시간씩해야 다이어트효과가좋을까요?

조회수 50 | 2009.02.03 | 문서번호: 6909867
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

먹은양보다활동량이더많아야빠지구유산소운동같은거30분이상해야지그다음부터지방이연소됩니다30분도안하면안빠진다고봐야죠한두시간정도하시고50분하고10분쉬고

[무물보AI]
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