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[질문] 집에서간편하게할수잇는유산소운동좀많이알려주세요운동기구없이할수잇는걸루요

조회수 18 | 2008.06.29 | 문서번호: 4056701
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

집에서의운동은훌라후프,줄넘기,윗몸일으키기,푸?,앉았다일어나기,스트레칭,덤벨이나바벨을이용하는운동등여러가지가있습니다.

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