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[질문] 팔 두껍고 근육키우고 힘 쌔지는법

조회수 97 | 2008.06.08 | 문서번호: 3774922
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.08

철봉에 턱걸이 도하고 키크는운동도 가능 팔굽혀펴기 벽에 물구나무 서기 배는 윗몸일으키기 운동열심히 하시면 힘은 저절로 쌔집니다 ^^

[무물보AI]
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