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[질문] 어떤식으로무산소운동과유산소운동을병행해야탄력있는몸매가되나요??

조회수 86 | 2008.06.06 | 문서번호: 3742129
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.06

유산소운동하기전에 무산소운동을 먼저 하고 유산소운동을 하면 살이 더잘빠지고 근육도붙고 탄력이생긴답니다

[무물보AI]
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