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[질문] 다이어트할때 무산소와유산소를 겸하는데 그닥좋은결과가 나오지않네요 조금 더 효과?

조회수 165 | 2008.04.18 | 문서번호: 3164668
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

다이어트 경험자인데요.. 현재 10kg 이상 감량해서 173 / 59정도 되는데요,먹는게 정말 중요합니다.많이 운동해두 먹으니까 더 찌더라구요..식이요법이 중요해요

[무물보AI]
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