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[질문] 다이어트할때무산소유산소겸하는데좋은결과를얻지못했네요 좀더효과적인운동방법없을?

조회수 130 | 2008.04.18 | 문서번호: 3164718
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

얼마나하셨냐에따라 다른데 꾸준히 하시면 분명히 효과가 있을거에요. 그런데 운동하시고 소화안되는음식 먹고 밥많이먹으면 그만큼 또 찌겟죠!

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