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[질문] 유산소다이어트 효과

조회수 28 | 2010.06.10 | 문서번호: 12910598
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

유산소다이어트의경우체중감량이주요효과입니다.대표적인유산소운동인걷기의경우,고지혈증개선,비만개선,노화예방,혈액순환개선,호흡률개선,고혈압과당뇨개선등

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