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[질문] 무산소 유산소의효과적인방법

조회수 18 | 2009.10.06 | 문서번호: 9937066
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.06

효과적인 운동방법을 찾는다면 점심시간의 운동으로 소진된 탄수화물을 저녁시간 운동하시기 1시간 전쯤에 보충하여 주시면 좋다고 하겠습니다

[무물보AI]
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