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[질문] 유산소가다이어트에큰효과가잇나요

조회수 19 | 2010.06.29 | 문서번호: 13139434
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.29

네 유산소운동이 다이어트에 효과적인 이유는 최소 이십분정도 이내에 탄수화물이 소모되고 그이상을 하면 체지방이 연소하기 때문에 좋습니다

[무물보AI]
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