지식로그

[질문] 집에서 할수있는운동으로 빠르게 5kg 감량하는방법좀요~~~ 그리고 식단도 짜주세요^^

조회수 65 | 2008.04.07 | 문서번호: 3034473
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

팔굽혀펴기,윗몸일으키기,다리올렸다놓기,누워서다리올려서다리돌리기등등이있습니다.아침-밤현미밥,홍합미역국,고추멸치볶음,배추김치//저녁-잣죽,백김치

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 간단히 할수있는운동 가르쳐주세요 1kg 빠질수 있는걸로
[연관] 집에서할수있는쉬운운동으로일주일에1kg씩빼는방법
[연관] 한달에 집에서5kg빼는 방법이나 운동좀 가르켜주세요
[연관] 집에서할수잇는어깨넓히는운동몇가지좀알려주세요
[연관] 집에서 할수잇는운동으로 허벅지뒷살빼는방법알려주세요
[연관] 집에서 할수있는운동은여? 초딩이할수있는것
[연관] 집에서 할수있는운동들중 볼살빼는운동들좀 알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?