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[질문] 한달에 집에서5kg빼는 방법이나 운동좀 가르켜주세요

조회수 34 | 2010.01.04 | 문서번호: 11063624
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

방법1.운동을지속적으로한다(달리기1시간,훌라우프100번)방법2.과일을주로많이먹는다(과일은지방을빼는데많은도움)방법3.적당한양으로밥3끼먹기,방법4.많이걷자

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