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[질문] 집에서 할수있는운동은여? 초딩이할수있는것

조회수 46 | 2009.02.27 | 문서번호: 7242971
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

1.윗몸일으키기,2다리 들어올리기,3고개 들어 젖히기,4누워서 배 근육 늘리기,5옆구리 늘리기등이 있구요 이걸30분정도만하라네요~^^

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