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[질문] 집에서 할수있는 운동이요?

조회수 189 | 2008.10.10 | 문서번호: 5508058
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.10

상체만 윗몸 일으키기 다리 90˚로 올렸다 내리기 X자로 교차하면서 다리 올렸다 내리기 복부 들어올리기 45˚들어올려 자전거 타기 등등이 있습니다 ㅎㅎ

[무물보AI]
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