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[질문] 집에서 할 수 있는 운동은?

조회수 77 | 2013.07.25 | 문서번호: 19702333
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.25

허리군살빼는스트레칭:맨손깍지낀후머리위로올린후좌우로상체를구부림/발등누르기:무릎꿇고양손으로바닥짚은후무릎을위로올리면서발등을늘리게함/발꿈치들고걷기

[무물보AI]
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