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[질문] 집에서 할수잇는운동으로 허벅지뒷살빼는방법알려주세요

조회수 60 | 2010.12.19 | 문서번호: 15198640
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.19

학교다닐때의자다리(의자가있는것처럼앉는거)로유지하고무릎을위아래로굽히는동작이잘빠져요.30회씩2번해보세요.그리고줄넘기도효과있어요

[무물보AI]
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