지식로그

[질문] 집에서할수있는운동으로하체살다리살빼는방법좀알려주세요

조회수 34 | 2009.09.08 | 문서번호: 9602035
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.08

1.다리를어깨넓이로벌리고무릎을약간구부린다2.공을움켜잡듯이다리를모으며무릎을구부린다3.구부린무릎이발끝보다앞으로나가면안된다4.15회2세트반복한다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 할수잇는운동으로 허벅지뒷살빼는방법알려주세요
[연관] 집에서할수있는운동중뱃살빼는방법좀알려주세요
[연관] 집에서할수있는아랫뱃살빼는운동방법좀알려주세요
[연관] 집에서할수있는운동으로살쉽게빼는방법없나요?
[연관] 집에서할수있는운동으로 뱃살빼는방법좀알려주세요
[연관] 집에서쉽게할수있는 엉덩이살빼는운동및방법알려주세요
[연관] 집에서할수있는것중다리살빼는데가장효과적인운동방법좀알려주세요ㅠ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?