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[질문] 집에서할수있는쉬운운동으로일주일에1kg씩빼는방법

조회수 100 | 2013.08.15 | 문서번호: 19785085
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.15

집에서하는쉬운운동으로 지방을 연소시켜 살빼기가 쉽지않습니다. 유산소운동을해야하는데 집에서하는 유산소운동이면 런닝머신밖에없을듯합니다.

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