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[질문] 윗몸일으키기는 발등을 침대아래에 걸치고 무릎을 굽힌후 엉덩이위 등에힘을주어 하는

조회수 137 | 2008.04.02 | 문서번호: 2978214
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

네 괜찮습니다 무슨운동이든지 잘못된자세와운동만 아니라면 꾸준하게 인내를 가지고 계속하신다면 바라는바를 이루실수 있을겁니다.^^

[무물보AI]
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