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[질문] 새벽6시랑 저녁10시에 꾸준히 밖에서운동하려는데 운동기구나 공원이 근처에없거든요

조회수 69 | 2008.04.02 | 문서번호: 2977682
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

제가추천하는거는요 윗몸일으키기(복근운동,살빼기)러닝(간단한 체력증진),줄넘기(살빼기최고져),남자이시면 팔굽혀펴기(추천해여^^ 가슴근육도생겨여)^^

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