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[질문] 아침6시정도에 일어나서 7시까지 할만한 운동

조회수 189 | 2008.06.27 | 문서번호: 4030873
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

아침에는 유산소운동이 좋아요. 아침에 간단하게 조깅이나 줄넘기가 있구요 아! 아침에 수영해도 괜찮구요 ^ ^ 매일 꾸준히 하시구요 ㅎ

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