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[질문] 새벽 6시쯤 조깅을하면 좋나요?지금이시간쯤 운동하는게좋은가요

조회수 47 | 2011.03.13 | 문서번호: 16087925
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.13

걷기와 가벼운 조깅 등 오랫동안 할 수 있는 운동은 야간에 적합하다고 합니다.

[무물보AI]
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