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[질문] 새벽6시부터8시까지 아침운동이랑 밤9시부터하는 저녁운동중 뭐가더 살 빠지나요?

조회수 40 | 2010.01.03 | 문서번호: 11049691
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

다이어트 운동이라면 아침운동이 더 낫구요. 식사전에 하는게 좋습니다. 하지만 너무 이른 새벽은 좋지 않아요.

[무물보AI]
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