지식로그

[질문] [선물]다이어트하는데 런닝머신만 많이해도될까요

조회수 197 | 2008.03.28 | 문서번호: 2929684
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.28

런닝은 하루 30분에서 40분정도가 적당하구요. 하체근육운동을 하셔야 관절염에 예방하실수 있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트운동으로 런닝머신을 하려고 하는데요, 몇분정도 하는게 좋을까요?
[연관] 다이어트중에 런닝머신몇분정도 하는게좋은가요?
[연관] 다이어트하려고하는데런닝머신몇분하는게좋은가요 그리고 밥량은어케줄이죠
[연관] 다이어트를위해서런닝머신을할건대런닝머신많이하면다리두꺼워질까요
[연관] 다이어트하는데런닝머신뛰면서몇분하는게가장좋을까요?
[연관] 다이어트하는데 런닝머신뛰면서 물마시는게도움되나요??
[연관] 다이어트하는데 런닝머신이나 훌라우프가나?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?