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[질문] 집에서 할수있는 유산소운동 추천좀해주세요 방안에서 할수있고 효과좋은걸루

조회수 219 | 2008.03.25 | 문서번호: 2906098
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.25

음악을 들으며집안을걸어다니느것두 좋구요 누워서 하늘자전거하기, 간단한스트레칭, 슥습관고치기, 목돌리기 등이 있습니다...^^

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