지식로그

[질문] 의자에앉아서종아리근육빼는운동어떻게하나요？？

조회수 131 | 2008.03.09 | 문서번호: 2761452
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.09

의자에허리를붙이고앉아양손으로의자를잡고한쪽다리를다른쪽다리위로걸쳐올려놓고발끝을편다발끝을위로올려아킬레스건을풀어준다10회실시,좌우교대로반복한다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 의자에앉아있을때할수있는종아리빼는운동은??
[연관] 의자에 앉아서하는 종아리운동
[연관] 의자에앉아서종아리살을뺄수있는운동은?
[연관] 의자에앉아서종아리살빼는운동좀요
[연관] 의자앉아서종아리얇아지게하는법
[연관] 의자에앉아잇을때종아리얇아지는운동좀알려주세요
[연관] 의자에 앉아서 할수있는 복근 운동없을까요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?